Resep Jus Tomat Sehat

jus tomat

Jus tomat -  tomat merupakan salah satu jenis buah yang mempunyai sangat banyak khasiat untuk tubuh dan kesehatan. Diantara manfaat tomat untuk kesehatan adalah dapat melancarkan sistem pencernaan, memperkuat tulang, mencegah penyakit kanker, dapat mencegah penyakit diabetes, sangat baik untuk kesehatan mata dan segudang manfaat lainnya. Oleh karena banyaknya manfaat dari tomat, maka ada baiknya buah yang satu ini rutin untuk dikonsumsi bersama keluarga tercinta. Salah satu cara agar tidak bosan mengkonsumsi buah tomat adalah dengan membuat variasi dalam menghidangkannya seperti membuat jus tomat. Jika sista tertarik untuk membuat jus tomat, maka berikut ini adalah bahan yang dibutuhkan serta cara untuk membuatnya ya sista...!!!

Bahan utama yang dibutuhkan untuk membuat jus tomat :

• 4 buah tomat merah yang masih segar. (3 buah tomat digunakan untuk membuat jus, dan 1 buah tomat untuk dijadikan hiasan dengan cara dipotong kecil kecil dan dibuang bijinya.)
• 5 sendok teh gula pasir (sesuaikan dengan selera manis yang sista inginkan, atau bisa juga menggunakan gula merah jika sista lebih suka gula merah).
• 150 milliliter air putih.
• Susu kental manis.

Jika semua bahan yang dibutuhkan telah tersedia, berikut ini adalah cara untuk membuatnya :

1.  Langkah pertama, siapkan blender kemudian masukkan 3 buah tomat segar dan gula pasir sesuai selera manis sista.
2. Selanjutnya tuangkan air putih sebanyak 100 ml atau 150 ml kedalam blender. sesuaikan dengan kekentalan yang sista inginkan.
3. Lalu nyalakan blender hingga teksturnya halus, dan matikan blender.
4. Siapkan gelas saji dan tuang tomat yang telah halus tadi, kemudian masukkan dan simpan dalam kulkas selama 30 menit hingga 60 menit.
5. Setelah itu, keluarkan dari kulkas dan tambahkan susu kental manis dan juga irisan tomat di pinggir gelas saji.
6. Selesai dan jus tomat yang enak dan sehar lagi menyehatkan siap dihidangkan dan dinikmati bersama keluarga tercinta.

Selamat membuat jus tomat di rumah masing masing ya sista...!!!